3月24日/マスタークレンズ1日目クレンズに使うレモンたち♪ネットで5kgを注文。訳あり品ってことで、写真の左の方のやつみたいにデコボコしたものや、真ん中からちょっと右あたりにあるキズがついたものなど

3月26日マスタークレンズ5日目やっぱり1Lでやってみるか…と、SWBを1Lで挑戦。どこかに「キツかったらレモンを少し絞ってもいい」と書いてあった気がして少し入れてみる。あと人肌ってのが肝かもしれない

3月28日マスタークレンズ5日目眠い。二度寝どころか三度寝とか…。そろそろ夢に積極的に食べ物が出てくるようになる。*-*-*-*-*-*-*-*-*-* -*-*-*-*-*-*-*-*-*-* -*

3月30日マスタークレンズ7日目塩をオブラートに包んで先に飲んでから、水を一気飲みしても効果があると読んで実践してみた。…失敗した(〇_〇)というか、包んで飲み込もうとしたら大きすぎて喉を通らず途中で

4月1日マスタークレンズ9日目トラウマを拭い、SWBをおこなう。1分ちょっとで500mlを飲み干す。そのあと軽い体操とストレッチ、腸揉み、瞑想。飲んでから約45分でフラッシュ！こんなに早く出たの初めて

4月3日マスタークレンズ11日目SWBしたあとストレッチ。今回も1時間しないうちにフラッシュ。ただ、全部出さないうちにそのまま庭にでて土いじり。1時間後くらいに2回ほどトイレに駆け込む。いいね～、これ

4月5日マスタークレンズ13日目レモネードは3杯半くらい。お花見に行っていたので、今日ばかりは水とすでに合わせたものを500mlペットボトルに入れて持って行った。桜見ながら、みんなが美味しそうなもの食

4月7日マスタークレンズ15日目久しぶりに頭痛がする。この時期にケトーシスでもないだろうし。母も昨日から頭痛がするって言ってたし、昨夜から雨だし…気圧の変化によるものかな？と思うんだけど。内容はさっぱ

4月9日マスタークレンズ17日目朝1杯目のレモネードを少し飲んだ時点で、お腹がギュルギュル言ってた。お腹が空いたー！のギュルギュルじゃなくて、SWBしたときのような感じ。水分が速やかに下へと流れていっ

4月11日マスタークレンズ19日目今日も薄めたバージョンでレモネードを飲む。薄めるとメープルよりもレモンの酸味の方が多く感じるレモネードになる感じがする。外出して帰ってくると眠気が襲ってきて少し寝るz

4月13日マスタークレンズ21日目今日は頑張ってSWB！約1時間後にフラッシュ。それにしても結構色が濃いな～と思う。固形のものは出ないけど色がね…。医学的に「宿便」というものは無いらしいけど、もし宿便

4月15日マスタークレンズ23日目SWB日。本当、毎度思うけど…「美味いもんじゃねーな(´Д` )」今日はレモネード2杯にハーブティ3杯、あとは水(炭酸水)レモネード飲んだ方がいいかな？って頭に思い浮

4月17日マスタークレンズ25日目なんと…朝起きてすぐ、まだSWBをしていないのに排泄があった(〇_〇)こんなことが…！？大変。今日もまたレモネード1杯で終わってしまった。ハーブティーを３～４杯飲んだ

4月19日マスタークレンズ27日目前回、今回と不思議なことが。SWBをする前、つまり朝起きてまだSWBをやっていない状態で、少量ながら便が出ている。これはいかに？夜の19時ごろに本日初めてのレモネード

4月21日マスタークレンズ29日目今日は外出するので、本来はSWBの日だけどお休み。朝起きて2杯分のレモネードをペットボトルに水とあわせて外出時に持って行く。これなら一気に飲みやすいかなと思って。だけ