3月26日マスタークレンズ5日目

やっぱり1Lでやってみるか…と、SWBを1Lで挑戦。どこかに「キツかったらレモンを少し絞ってもいい」と書いてあった気がして少し入れてみる。あと人肌ってのが肝かもしれないと、温度をきちんと計ってから飲んでみる。36.8℃で挑戦。5分で約1l飲み干す。酸味があったほうが飲みやすい気がする。果たして結果は…？

約1時間後にフラッシュ♪やっぱり1lは飲まなきゃなのか？それとも人肌の温度が良かったのか？明日は500mlを人肌でやってみようかな。それにしても、やっぱり私の場合は早くとも1時間くらい経たないと出ないな。一般的には1時間超えたら失敗ってことみたいだけど。まだ、お腹ぐるぐるいってる。

やっぱり手足が冷える。この冬は外出時以外は常に裸足で過ごしていて、家族に「見てるだけで寒いからやめてくれ！」と苦情を出されるくらいだったのに、靴下が履きたくなって履いちゃってるもんね。

昨日と違って、いろいろやる気が起きなくて眠い。…と思った3時間後には今度はやる気がもりもり出る。テンションの起伏が大きいような？

今日も結局レモネードは4杯にとどまった。頑張って飲んでいるつもりなんだけどなぁ。お腹が減ったら飲むものなんだろうから、空いていないのに無理して飲む必要はないのかな？過去何回かやったとき、1日に何杯飲んでたかなぁ…忘れちゃったや。

体重前日比-0.2kg/total-1.8kg

レモネード4杯

塩水浄化(SWB)…成功！

3月27日マスタークレンズ4日目

明日はやろう！と言ってたけど、起きてみたらやる気が起きずSWBはなし。代わりに腸内洗浄をする。

今日は、来客があって米粉で作ったたこ焼きとか、はっさく大福とかなにやら美味しそうなものを持ってくるもんだから、さすがにいいな～と思う(笑)辛さはまだまだないけど、食べ物に対する興味？みたなものはすでに結構貪欲かもしれない。ネットでレシピを見ているだけで幸せな感じ。

Norisa1

あと…生理がきちゃった。前回からまだ2週間しか空いていないから、昨日少し出血があった時は「まさか？」と思ったけど、今日の様子を見る限りやっぱり生理だ。クレンズやっているから早く来ちゃったのか、いつもの不順なのか。

体重前日比-0.2kg/total-2.0kg

レモネード4杯

塩水浄化(SWB)…なし