4月17日マスタークレンズ25日目

なんと…朝起きてすぐ、まだSWBをしていないのに排泄があった(〇_〇)こんなことが…！？

大変。今日もまたレモネード1杯で終わってしまった。ハーブティーを３～４杯飲んだし、今日はSWBもしたので水分的には1.6L以上は飲んでいると思うけど。塩水がすべて出切らなかったのか、体重は微妙に増えた。ここ6日位ずっとそんな感じで、SWBをやった日に増え、翌日減りをギザギザに繰り返している。身体って面白いなぁ。

それにしても、今回は眠いことが多い。断食をすると4時間くらいの睡眠でバッチリ！目がさっと覚めて行動的に動き回れる！って言う人も多いし、過去の経験でもそういう時期があったりもしたのに、今回は眠い方が多い。7時間寝てももう少し眠れそうと思う。日中に昼寝したくなったりもするし。たしかに寝始めて4時間くらいで目が覚めることもあるんだけど、その後また目閉じたら寝ちゃえるんだよね…。

二度寝せずに、目があいたらそこでムクッ！と起きればいいのかな。でも、起きたくないんだよ(笑)身体がエネルギーを無駄に使わないように冬眠状態になっているんだと思うけど、季節は春から夏に向けて動き出しているのに、私は冬の巣ごもり熊のようだ。

体重前日比+0.4kg/total-5.8kg

レモネード1杯

塩水浄化(SWB)…あり(成功)

4月18日マスタークレンズ26日目

朝レモネードを作って買い物に出かける。スーパーで大豆肉入りのミートソースを見つけて、まだ食べられもしないのに嬉しくて買ってみる。あとは、押し麦がずっと売り切れてたんだけど、在庫があったのでそれも。押し麦も当分は食べられないけど。

うちの近所のスーパーが、かなり早い時期からスイカを取り扱っていて、なんだかんだの売り文句で売ってくるんだよね～。3月の始めくらいから売ってるんだけど、行くたびにキャッチコピーが変わっていて、今回みてみたらコレだった。「スイカは出始めが一番おいしい！」…んなわけあるかいっ！真夏が一番甘くておいしいよ。なんだよ！(笑)だまされないぞ！(←どっちみち食べられない)

今日も朝作ったレモネードっきり。どうしても濃く感じてしまう…っていうのは、たぶん終わるまで変わらないと思う。味覚が敏感になりすぎているんだね。試しに母に飲んでもらったけど、母は「そう？普通だけど。こんなもんじゃない？」というので、やっぱり私の味覚の問題だと思う。始めたころは私も母と同じく「こんなもんだね」と思って飲んでいたので。

それにしても、マスタークレンズをやっていて毎回思うけど、変に顔がげっそりするとかっていうのがない。母に聞いてみても「確かに…顔は一回り小さくなったけど、もう何十日も何も食べていないって感じはしないね。昨日1食抜いたんだ～って言われても、へぇ～って言えるレベル」「てか、むしろ化粧品の使用前・使用後の使用後みたいにプリプリしてるわ」と言うし。

個人的には、胸のサイズも極端に落ちないのもすごいと思う。普通、例えばダイエットとかで1品だけ食べるやつ(リンゴだけ食べるとか、バナナだけ食べるとかその時その時で色々ブームがくるじゃない)。そういうの実践した人が肌荒れしたり、頬がこけて不健康そうに見えたり、胸の脂肪から減って行ったり…というのを良く聞くけど、マスタークレンズにはそういうことが起こらない。

どうなってんだろうね？リンゴだけにしてもリンゴは食べているわけなのに、クレンズの場合はそういう食物をひとつも食べないわけじゃん。まぁ…レモンを食べてると言われれば食べていることになるのかもしれないけど。だったらレモンの成分がいいのか？でも、ここのところそのレモネードさえ満足に飲めていない状況だけど。

ところで、今日がくっと体重が減ったんだけど…なにか特別なことしたかな？明日結構戻るかもしれないけど。SWBもするので。あと、減っている数字的に、そろそろ停滞期がやってきてもよさそうな時期だな。

体重前日比-1.2kg/total-7kg

レモネード1杯

塩水浄化(SWB)…なし