※母体ブログの記事をリライトしています。

マスタークレンズ、予定ではあと約1週間です。半分過ぎて感じたことをメモしておくと…

身体が軽い！

体重は、思ったよりは減ってないんですけどね。1週間水分だけだともっと減ってもいいと思うけど、実際は3kgくらいです。代謝が悪くなってるのかも。でも、むくみはかなりとれました。むくみやすい体質なので、むくみがとれるだけでもかなりスッキリ！

あとは、やっぱり精神的にもアップするというか、どう頑張ってもネガティブになれない感覚？景色は一段階明るく見える感じがするし、イライラしない。普段、かなりお腹減ると小さなことにイラっとしたりするんだけど(笑)そういうイラっと感がないですね。

肌の調子が良い♪

で、今回目に見えてというか、一番実感したのが肌の調子。

Chelsea

そろそろ乾燥の季節なので、お風呂上がりすぐに化粧水つけて、できれば保湿クリームでも塗った方がいいかもしれない…って時期ですが、風呂からあがって、化粧水さえつけなくてもしっとりモッチリ♪寝る前に、一応いつもの習慣だし…的にちょっぴりつけるけど、つけなくても大丈夫そうな感じもします。以前やったときも肌の調子はよくなったけど、今回はより調子よい感じがします。

ついつい、ことある毎に触って確かめてしまいたくなるというか、赤ちゃんのほっぺが気持ち良くて何回もつついちゃうみたいな、そんな感覚で触ってしまいます(笑)

SWFの方はというと…やっぱり塩水を飲むのが苦痛で毎日は出来ていません(T_T)

今日はやりたくない、どうしてもやりたくない！という日は、下からの腸内洗浄で補ってます。腸が綺麗になると肌も綺麗になるって言うけれど、それが関係してるのかな？

この時期なので、末端がかなり冷えるかな～？と心配していたけど、それもさほどひどい状態ではないです。それこそ、頭痛があった時期は冷えもセットで体感していたけど、今は末端は多少冷えますが、内臓は温かい感じです。

みくみや代謝がすごく悪くなっている時って、お腹のあたりがひんやり冷えている時もあるくらいなので、しっかり温かいと、生きてんな～って感じがします^^;

今はとりあえず、回復食のメニューをどう組み立てようかな～？と考えている時間が楽しかったりします。まだしばらく終わらないのに(笑)