果汁100%夏のスイカジュース♪

お盆も過ぎたけど、まだまだ暑い毎日。ぐったりしそうですね。

夏の果物と言えば！のひとつスイカ。シャクシャク食べるのももちろん美味しいけど、ジュースにしても本当に美味しいです。

一玉まるごと買ってきて冷蔵庫に入りきらない時とか、見切り品で早く食べないといけない感じのものを買ってきた時は、思い切ってジュースにしてしまうのも手！

適当な大きさに切って、ミキサーでジャーー！するだけです。

種を全部取るのは骨が折れるので、そのままミキサーに入れて撹拌したあとザルで軽く濾せばOKです。その場で飲みきれないくらいできたら、ペットボトルなどに入れて冷蔵庫に入れておけば、スイカそのまま入れておくよりも場所をとらないです。

1/4玉くらいをジュースにしたら↑で1リットルのペットボトルほぼ1本分くらいの量になりました。

防腐剤など一切入っていないので身体にも優しいです。が、日持ちはしないので１～２日のうちに飲みきるべし。…心配しなくても、美味しくて3日放置しておくことなんてできないはずですけど(笑)

糖分を足さなくても十分なくらい甘いです。甘すぎると感じる人もいるぐらい。その時は少し氷で割ったりしてもいいですね。

あと、ミルク割…美味しいです！

スイカとミルクぅ～～～！？と最初は「おげぇ～～」みたいな反応だった家族も、いざ飲んでみたら美味しいと絶賛でした。果物×ミルクは大体間違いないっ！

台湾で飲んだスイカジュースの美味しさが忘れられず、どうしてもスイカシーズンがやってきたら一度はやってしまいます(*˘︶˘*).｡.：*←本当は毎日でも飲みたい。

糖分にカリウム、カルシウム、マグネシウムなどのミネラルも含まれる水分たっぷりのスイカは、天然のスポーツドリンクと言ってもいいほど、熱中症予防にもピッタリの飲み物！微量の食塩を加えれば、本当にスポーツドリンクがわりとして使えます♪

まだまだ暑い日が続くので、ぜひスイカジュースでも飲んで身体を労わってみてはいかがですか^^