2011年06月10日～20日(11日間)

今回、上記の日程で3回目のマスタークレンズを行いました。予定の関係で14日間はできませんでした。

本日、断食後の回復食として初めて固形物を口にしました。塩で味付けた野菜スープ…にレモン汁入れたので酸っぱいスープですが…美味しかった♪

12日ぶりの料理。「つくる→たべる→片付ける」食べるって時間がかかる。

手軽を求めたがる気持ちも分かる。でも、食べることに時間がかかることをもっと受け入れて、おろそかにしないようにしたいな。生きるための食べ物を本当に食べているか？いろいろ自分に問いかける良い機会になっているような気がします。

2011.06